☆厳選記事集☆
○iPadでカレンダーを使いこなす!
・googleカレンダーを3ヶ月分表示できる3ヶ月カレンダー
○iPad2レビュー
@ファーストインプレッション
A買って最初にすることは
B設定関係
Cメールやお気に入りの設定
○【3ヶ月カレンダーの弟分】縦型カレンダー for iPhone
・【必見】縦型カレンダーとは

2011年03月10日

5分聴くだけダイエット〜機内食はおいしいですか?

さて皆さん、飛行機の機内食はおいしいですか?
なぜ機内食が美味しくないと感じるのか。

英マンチェスター大学のウッズ博士の研究によると飛行機内の音が人間の味覚に影響を及ぼしているそうです。
飛行機内で絶えず耳につくエンジン音が味覚を鈍化させます。
このような音(ホワイトノイズと言います)を聴いた状態で被験者の味覚への影響を調査したところ、
音が大きくなるつれ、甘味も塩味も感じなくなることが明らかになりました。

「聴くだけダイエット」はこの理論を元に作りました。
機内食を美味しく感じない方で、ダイエットをしたい方にお勧めです!

01.png

button.png


02.png
はじめて起動した時には、情報画面が表示されます。
聴くだけダイエットの理論が色々書いてます。
”ダイエットのポイント”を押すと


03.png
ダイエットのポイントを紹介してます。
「聴くだけダイエット」は食事制限を目的としたダイエット方法なので
正しくダイエットをしてもらう為のポイントが書いてます。
では、いよいよダイエットを実行してみましょう。
画面下の”スタート”を押します。


04.png
はじめての方は、食事する5分前に聴きだすのをお勧めします。
画面内の”スタート”ボタンを押しましょう。
ホワイトノイズが聞こえてきました。


がんばって5分聴いてみましょう。
5分経過すると


06.png
本当にお疲れ様でした。
食欲はどうですか?
効果が少ないと思った方は、最後に効果を高める方法を書いたので参考にして下さい。

がんばった日付と時間がわかる様に履歴を見てみましょう。
画面下の”履歴”を押します。


07.png
がんばった日には、星が記されます。
星がいっぱいだと爽快ですよ〜( ̄ー ̄)
最後に各種設定画面を見てみます。
画面下の”設定”を押します。


08.png
サウンドは、3つ用意してます。
お好みで設定してください。

タイマー時間は、初期値は5分ですが、
効果が少ない、効き過ぎる時は時間を調整します。

履歴をクリアしたい時は、履歴のクリアを実行します。
履歴データのバックアップ、バックアップデータ読み出しも可能です。



まずは食前に5分間聴いてみて下さい。
個人差はあると思いますが、食欲減退を実感できると思います。

【より強い効果が必要な時】
○食事中に聴く

【さらに強い効果が必要な時】
○食事中にイヤホンで聴く


【注意・免責事項】
ダイエット効果には個人差があります。
体調や健康状態に異変があった場合には直ちに使用を中止して下さい。
本アプリを利用した結果生じる損害、損失、不都合に関しては責任を負いかねます。
ご自身の責任においてご利用を頂けるようお願いいたします

button.png
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。